A persistência é uma das características mais importantes que você precisa para ter sucesso. Neste artigo, discutiremos a importância da persistência e como ela pode ajudá-lo em sua carreira. Também discutiremos os benefícios do treinamento físico e como isso pode influenciar sua motivação. Por fim, discutiremos a importância da persistência em sua vida pessoal e como ela é um item essencial para alcançar seus objetivos.
O Que É Persistência?
Persistência é a capacidade de manter um alto nível de esforço ou atividade por um longo período de tempo. É frequentemente associado a resultados positivos, como alcançar um objetivo ou alcançar o sucesso.
Embora não haja garantia de que pessoas persistentes sempre alcançarão seus objetivos, pesquisas mostraram que isso é um ingrediente-chave para o sucesso. Por exemplo, um estudo descobriu que as pessoas que eram mais persistentes em perseguir seus objetivos eram mais propensas a alcançá-los.
Portanto, se você deseja melhorar suas chances de sucesso, comece sendo mais persistente em seus esforços. Lembre-se, não se trata de trabalhar mais ou mais horas; é sobre ser consistente e nunca desistir de seus sonhos.
Stephen R. Covey, autor de Os 7 Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes, acreditava que um dos ingredientes mais importantes para o sucesso era a aptidão física. Ele argumentou que treinar seu corpo fisicamente o ajudava a alcançar resistência mental, o que era essencial para o sucesso em qualquer campo.
Covey estava convencido de que, se você não tivesse fortes habilidades físicas, não seria capaz de ter sucesso em nenhum campo. Ele acreditava que trabalho duro e resistência mental eram dois lados da mesma moeda – se você não tivesse um, provavelmente precisaria do outro para alcançar o sucesso.
Persistência É A Chave Para O Sucesso
Mills (1926-2004) foi um filósofo e psicólogo britânico que acreditava no treinamento físico como uma das melhores maneiras de alcançar o sucesso. Ele argumentou que o exercício não apenas ajudava você a se manter saudável, mas também melhorava sua concentração e criatividade.
Ele também acreditava que o sucesso na vida é resultado de muito trabalho e perseverança. De acordo com Mills, pessoas bem-sucedidas são aquelas que conseguem manter seus objetivos e resistir aos obstáculos.
Os Benefícios De Treinar Fisicamente
O exercício físico traz muitos benefícios para a sua saúde, podendo melhorar sua concentração e criatividade. Também pode reduzir os níveis de estresse e aumentar seu sistema imunológico.
Além disso, o exercício físico pode torná-lo mais flexível e capaz de lidar com vários estressores. Finalmente, ele impacta positivamente seu humor e emoções.
Quais As Características De Uma Pessoa Persistente?
Para ter sucesso, você precisa ter perseverança. Simples assim!
Perseverança é a capacidade de continuar mesmo quando as coisas são difíceis ou desafiadoras.
É preciso determinação e coragem para resistir à tentação e manter o foco em seus objetivos. No entanto, alcançar o sucesso com persistência é possível se você tiver a mentalidade certa.
Aqui estão algumas dicas que podem ajudá-lo a desenvolver uma mentalidade forte.
Estabeleça metas realistas
Certifique-se de que suas metas sejam alcançáveis considerando suas capacidades e recursos atuais. Não estabeleça metas impossíveis que o esgotarão antes mesmo de começar. Em vez disso, estabeleça metas modestas que o desafiem, mas que ainda permitam o progresso.
Mantenha-se positivo
Quando as coisas ficarem difíceis, lembre-se de que sempre há luz no fim do túnel! Mantenha uma atitude positiva durante todo o processo – isso o ajudará a manter a motivação e seguir em frente, apesar dos contratempos.
Persevere nos Contratempos
Mesmo que encontre um obstáculo em seu progresso, não desista! Persevere nesses desafios, continuando a trabalhar duro até atingir seu objetivo. Isso mostrará determinação e força de caráter – qualidades que são cruciais para o sucesso em qualquer campo!
Celebre Cada Etapa Vencida
A cada etapa que é concluída significa que você está mais perto do seu objetivo e, portanto, deve ser celebrada.
Esse auto reconhecimento da sua evolução é um passo importante, pois irá te motivar a continuar se dedicando.
Essa celebração pode ser tanto interna quanto externa, como, por exemplo, compartilhando com seus entes queridos, ou lhe premiando com algo que goste e assim por diante.
Evite as Comparações
Fuja desse tipo de atitude, ela que deve ser evitada para que você se mantenha dedicado e persistente. Quando você toma essa atitude, primeira coisa a saber, você está simplesmente ignorando tudo o que foi realizado até chegar no ponto em que está.
É muito importante saber, toda trajetória deve ser encarada como única e não é justo fazer esse paralelo. Ao invés disso, prefira transformá-la em inspiração, para que outras histórias te estimulem a continuar seguindo em frente.
Cuidado Com Hábitos Que Prejudiquem Sua Produtividade
Sim, existem hábitos que prejudicam a nossa produtividade e que fazem com que se perca esse parâmetro do quão estamos em relação à dedicação e à persistência. alguns desses hábitos ruins podem ser vistos incluem:
- Dormir e se alimentar mal;
- Procrastinar;
- Passar muito tempo no celular e no acesso as redes sociais.
Essas atitudes são altamente prejudiciais e devem ser eliminadas da sua vida.
Como Ter Persistência Na Vida Pessoal?
Saiba que o ato de persistir pode sim ser desenvolvido, tudo depende de você.
O segredo para tal é não desistir no primeiro obstáculo, você já sabe que a vida é cheia deles, e quando necessário, você deve se adaptar às estas situações e encontrar novos caminhos.
Mas afinal, como colocar a estratégia adequada em prática?
Veja, tudo depende do seu comportamento. Alguns passos para melhorar seu comportamento:
- Livre-se da preguiça;
- Reduza atividades e interesses que não vão lhe ajudar na sua caminhada até o objetivo;
- Minimize seu medo;
- Saia da sua zona de conforto;
- Vença suas limitações;
- Desenvolva habilidades capazes de te auxiliar a conquistar aquilo que deseja.
Ou seja, a persistência é o impulso para qualquer indivíduo que deseja crescer em âmbito pessoal.
É uma questão de mentalidade positiva. Quando uma pessoa é persistente, ela sabe que logo a frente, algo extraordinário irá acontecer e que isso só é possível se ela sair daquele estado moroso e de inércia.
Comece a agir e você verá que os eventuais fracassos nada mais são que oportunidades de aprendizagem e crescimento. Doloridos, mas necessários para o crescimento e amadurecimento pessoal.
Quer mudar de hábitos? Ou emagrecer? Quer melhorar sua saúde? Ou ver sua relação com a família melhora? Tudo isso só será possível se você mudar a partir de hoje e trilhar o caminho da persistência.
Como Ter Persistência Na Vida Profissional?
Toda e qualquer caminhada profissional é recheada de aspirações:
- Conseguir aquela vaga de emprego;
- Conquistar determinado cargo dentro de sua empresa;
- Receber aquela tão sonhada promoção;
- Conseguir um aumento de salário;
- Ou até mesmo abrir o seu próprio negócio.
Se tornar diferente dos demais profissionais está justamente na capacidade de persistência e de correr atrás daquilo que você deseja.
O segredo de ser tornar um profissional persistente está em entender que ao longo de sua caminhada, existirão alguns obstáculos, tais como:
- A decepção numa entrevista de emprego;
- Um gestor que não te apoia;
- Ou a falta de recursos financeiros para começar a empreender.
Seja lá qual for o desafio, o importante é entender as limitações e aprender com prováveis erros nesse percalço. Você deve buscar se aprimorar de forma constante e manter-se determinado em alcançar seus objetivos.
Quais Os Benefícios De Ter Persistência?
Há muitos benefícios em ter persistência. Alguns dos benefícios de ter persistência incluem:
- Melhores chances de carreira: ter persistência o ajudará a encontrar mais facilmente uma carreira pela qual você é apaixonado.
- Melhor desempenho: a persistência o ajudará a manter o foco e a motivação ao longo de sua carreira.
- Melhores habilidades de aprendizado: a persistência ajudará você a aprender novas informações mais rapidamente e retê-las melhor.
- Melhor saúde mental: ter persistência o ajudará a manter uma perspectiva positiva e a permanecer resiliente em tempos difíceis.
Exemplos De Pessoas Que Venceram Pela Persistência
Conheça a seguir, alguns exemplos de pessoas que alcançaram o sucesso, mas que para isso, tiveram que percorrer um caminho árduo e com muitos desafios:
Walt Disney
Walt Disney, antes de atingir o sucesso como profissional, passou por maus bocados: foi demitido de seu emprego de cartunista em um jornal, pois segundo seu chefe ele não era capaz de contribuir com grandes ideias.
Depois disso, resolveu empreender e abriu uma produtora com o irmão e um amigo.
Por muito tempo se viu afundado em dívidas, e ao tentar emplacar Mickey Mouse, teve que ouvir que a animação de um rato nunca faria sucesso.
Walt Disney passou por muitos momentos de frustação e aprendizagem no mundo dos negócios, mas graças a sua persistência conseguiu criar um sucesso absoluto até os dias atuais.
Elvis Presley
Antes de se tornar o rei do rock, Elvis Presley, enfrentou momentos difíceis na sua vida: por muito tempo teve que trabalhar como caminhoneiro enquanto não emplacava oportunidade como cantor. Ele enfrentava de tudo, até preconceito com seu estilo de cabelo.
Porém, nada disso impediu que ele continuasse lutando e se tornasse uma lenda.
JK Rowling
Antes de escrever a épica fábula de Harry Potter, sua criadora, a escritora Inglesa Joanne Rowling, com muita persistência, enfrentou um caminhão de obstáculos.
Divorciada, com um filho para criar, dificuldades financeiras e depressão, ela escreveu o primeiro livro da sequência em uma pequena cafeteria. Ao apresentar a história para potenciais editoras, não escutou nada além de sonoros “nãos”.
Após muita persistência, uma pequena editora abraçou a causa da autora.
Atualmente, a obra já foi traduzida para mais de 60 idiomas, vendeu milhões de exemplares, além de ter sido contada também, em filmes, transformando JK Rowling em uma das mulheres mais ricas do mundo.
Elon Musk
Elon Musk sempre foi um grande apaixonado por computadores desde a infância.
A sua percepção de mundo digital, e o quanto isso poderia impactar no mundo o fez tomar algumas decisões um tanto inusitadas. Prestes a cursar seu Doutorado em Física Energética pela Universidade de Stanford, decidiu abandonar tudo para seguir sua paixão. O que se sucedeu é digno de admiração, pois ele alcançou enormes realizações, tanto no mundo empreendedorismo como no tecnológico.
Em maio de 2018, pela sua conta no Twitter, Elon Musk deu a seguinte resposta sobre a Tesla:
Persistência é muito importante. Você não deve desistir a menos que você seja forçado a desistir.
Podemos citar vários cases de sucessos alcançados por Elon Musk. E de certa forma poderíamos destacar, sua persistência e relutância em desistir, independente do obstáculo.
O fato da Netscape não o ter contratado ou PayPal ser considerado o pior conceito de negócio do ano, nada o abalava. Pelo contrário, ele nos mostrou como melhorar com os erros e trabalhas para alcançar sucesso.
Abraham Lincoln
Um dos presidentes mais conhecidos da história dos EUA não teve uma vida nada fácil antes disso. Filho de um sapateiro, foi hostilizado por muitos até chegar onde chegou.
Com um pouco mais de 30 anos de idade, Lincoln faliu em dois empreendimentos, superou a morte da namorada, teve um colapso nervoso, concorreu, mas foi derrotado em 5 eleições, conseguindo se eleger a presidente dos EUA com mais de 50 anos.
Michael Jordan
Muitos intitulam Michael Jordan como uma lenda viva do basquete. Acontece que nem sempre o monstro da NBA foi valorizado. Quando ainda estava na escola, Jordan simplesmente foi cortado do time de basquete do colegial.
Porém, desistir não era com Michael. Ele treinou muito antes e depois de atingir sucesso e era conhecido por ser o primeiro a chegar e o último a ir embora dos treinos. Tanto empenho levou Michael a ser eleito melhor jogador inúmeras vezes e inspirar pessoas.
Conclusão
A persistência é uma das características mais importantes que você precisa para alcançar o sucesso em sua carreira. Treinar fisicamente pode ajudá-lo a desenvolver essas habilidades importantes e alcançar seus objetivos. Ao treinar fisicamente, você pode melhorar suas chances de sucesso em sua carreira.
Esse artigo deu alguns exemplos de como conseguir ser persistente e pessoas aqyue alcaçaram o sucesso após terem lidado com muitos desafios e fracassos no meio do caminho. Se eles conseguiram, você também pode conseguir. Boa sorte!