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Odeio o Meu Trabalho! O Que Devo Fazer para me Sentir Bem em Relação à Minha Carreira?

I hate my job

Talvez seja apenas uma fase. Ou pode ter algo a ver com todas as festas recentes. Não! Espere! Espere! É porque você não tira férias há um tempo que você continua dizendo que odeia o seu trabalho. Talvez alguns dias de folga sejam tudo o que você precisa e você começará a gostar do seu trabalho novamente.

Lamentamos dizer isso, mas talvez você não goste do seu trabalho. Ou pior ainda, talvez o odeie. Sim! O mesmo trabalho que paga suas contas e lhe dá todo o dinheiro para gastar nas coisas que você ama. Então, o que fazer agora para assumir o controle da sua carreira?

Milhões de pessoas no mundo provavelmente querem uma resposta para essa pergunta. Uma pesquisa Gallup mostra que impressionantes 85% das pessoas odeiam seus trabalhos. Então, o que fazer quando se odeia o próprio trabalho? Você desiste e segue em frente?

Encontrando uma Solução Sensata

Talvez seja apenas uma fase. Ou pode ter algo a ver com todas as festas recentes. Não! Espere! Espere! É porque você não tira férias há um tempo que você continua dizendo que odeia o seu trabalho. Talvez alguns dias de folga sejam tudo o que você precisa e você começará a gostar do seu trabalho novamente.

Desistir do emprego impulsivamente não é como uma pessoa responsável toma grandes decisões na vida. Tem que haver uma maneira sensata de sair dessa situação. Felizmente, sim! Você não precisa tomar decisões drásticas, como dizer adeus ao seu emprego numa segunda-feira entediante.

Este artigo irá orientá-lo sobre o que fazer quando você odeia o seu trabalho. Afinal, não é uma boa ideia sair correndo do escritório um dia e ficar apenas com raiva no coração.

Então, pare de escrever aquela carta de demissão. Tome um gole de água quente e continue lendo para descobrir o que fazer quando você odeia o seu trabalho. Mas antes disso, vamos examinar por que as pessoas odeiam seus trabalhos.

Como dizem, como podemos resolver um problema se não entendemos o problema?

Por Que Eu Odeio Meu Trabalho?

Existem tantas pessoas no mundo desempregadas. Há mais de 200 milhões de desempregados em todo o mundo. Então, não é meio exagerado as pessoas reclamarem dos empregos que têm?

Felizmente, não é tão simples assim, certo? Existem razões válidas pelas quais alguém acaba odiando seu trabalho. Vamos falar sobre algumas das principais razões pelas quais isso acontece. Esperançosamente, você pode se identificar com algumas delas.

Why people say,
Razões pelas quais os funcionários odeiam seus empregos.

1) Eu Odeio Meu Chefe

Você odeia seu chefe? Você não está sozinho, e isso é algo a considerar. Não é segredo que muitas pessoas têm uma relação insatisfatória com seu supervisor no trabalho. Sua personalidade, atitude ou opiniões podem tornar as relações de trabalho difíceis e deixar os funcionários frustrados e desmotivados.

Pode ser desafiador lidar com as interações diárias de alguém que você não gosta. No entanto, há coisas que você pode fazer para gerenciar a situação de forma eficaz. Determine o que os torna tão insuportáveis e, se possível, encontre maneiras de contornar suas falhas de personalidade. Além disso, busque um relacionamento profissional mantendo sempre o respeito – mesmo em situações difíceis – e sendo honesto, mas diplomático ao expressar sua opinião ou preocupação.

2) Eu Odeio Trabalhar

Você está cansado de trabalhar? Você teme sair da cama todas as manhãs por causa do seu emprego? Milhões de outras pessoas também odeiam trabalhar. Não é segredo que a rotina diária pode ser uma verdadeira luta às vezes. E não é fácil entender o que vem primeiro; você não gosta de trabalhar porque não gosta do seu emprego ou você não gosta do seu emprego porque não gosta de trabalhar.

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Talvez a reclamação mais comum entre os trabalhadores seja que eles se sentem mal remunerados ou não valorizados no trabalho. Na economia atual, os salários estão estagnados enquanto as cargas de trabalho aumentaram – deixando muitos funcionários desmotivados, frustrados e exaustos. Além disso, alguns locais de trabalho são criadouros de estresse e ansiedade devido a ambientes insalubres ou expectativas irrazoáveis do empregador.

Não precisa ser assim, no entanto!

3) Micromanagement

Você está cansado do seu gerente olhando para a tela do seu computador? Eles continuam lembrando você de uma tarefa um bilhão de vezes? Eles querem saber o que te fez demorar cinco minutos extras no almoço? Se você se identifica com tudo isso, você está sendo microgerenciado.

Estudos descobriram que quase 80% dos entrevistados afirmam estar sendo microgerenciados.

E cerca de 65% deles dizem que isso os obriga a procurar outras oportunidades. Então, você não está sozinho se o microgerenciamento está fazendo com que você diga “odeio meu trabalho”.

Os gerentes devem entender que seus funcionários são adultos. Eles devem ser tratados como tal e deixados em paz para realizar suas tarefas dentro do prazo estabelecido. Se isso é o que mais incomoda você, o microgerenciamento é a razão pela qual você odeia seu trabalho! Seus gerentes não entendem isso?

4) Insegurança no Emprego

A estabilidade é algo que a maioria dos profissionais busca em suas carreiras. Naturalmente, ninguém gosta de ficar incerto se terá um emprego no próximo mês. Ou se a empresa está perdendo negócios e pode ter que demitir centenas de funcionários.

Pesquisas nos Estados Unidos mostraram que 15% dos trabalhadores sentem um risco constante de perder o emprego. E se você está entre esses americanos ansiosos, é compreensível por que você odeia seu trabalho. É porque ele não lhe dá uma sensação de estabilidade apesar das horas que você dedica.

É compreensível se isso é por que você odeia seu trabalho. Nessa situação, a responsabilidade recai sobre seus empregadores. Isso lhe dá uma ideia clara do que está acontecendo com sua situação profissional e permite tempo para autoanálise.

5) Seus Valores Não Se Alinham

Motivos éticos podem ser mais do que suficientes para alguém procurar uma mudança de emprego. Enquanto um funcionário encontrar propósito e significado em seu trabalho, eles não buscarão oportunidades em outro lugar.

De fato, 9 em cada 10 americanos estão dispostos a aceitar um corte salarial por um emprego mais significativo. E eles também tendem a permanecer mais tempo em uma empresa se sua carreira continuar desafiando-os e eles sentirem que seu trabalho tem propósito.

Então, o seu trabalho falta esse senso de propósito? A empresa para qual você trabalha não possui uma missão? Isso pode afetar sua motivação para trabalhar e acabar sugando toda a dedicação de você em apenas alguns meses.

6) Sem Espaço para Crescimento

Ninguém gostaria de fazer o mesmo trabalho daqui a dez anos. Eles procuram crescimento e avanço quando aceitam uma oportunidade de emprego. Não apenas desejam um aumento salarial, mas também querem enfrentar novos desafios.

De acordo com o McKinsey, 40% dos trabalhadores deixam seus empregos porque sentem falta de crescimento na carreira. Afinal, ninguém quer uma carreira estagnada que parece não levar a lugar nenhum.

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Às vezes, os funcionários melhoram tanto que seu trabalho não os desafia mais. Então, o trabalho que parecia desafiador para eles antes já não lhes interessa mais.

Se você sente o mesmo, é compreensível por que você pode ter chegado a odiar seu trabalho.

7) Insatisfeito com o Salário

Por último, surge o problema de um funcionário insatisfeito com o salário. Isso é algo com que a maioria dos funcionários infelizes pode se identificar. Baixa renda está entre as principais razões pelas quais as pessoas deixam seus empregos.

E isso se repete praticamente todos os anos, e a falta de remuneração suficiente é motivo para as pessoas deixarem seus empregos. Portanto, pode ser por isso que você não sente vontade de levantar todas as manhãs para ir trabalhar.

Então, pergunte-se: Alguma das razões acima provavelmente é a causa de você dizer que odeia seu trabalho? Se for esse o caso, continue lendo para descobrir maneiras de escapar dessa situação difícil.

Outras Razões Pelas Quais As Pessoas Odeiam Seus Trabalhos

Existem muitas outras razões pelas quais uma pessoa pode odiar seu trabalho. Alguns incluem cultura tóxica no ambiente de trabalho, falta de equilíbrio entre vida profissional e pessoal, desconsideração pelo crédito e preconceito ou a consciência de que existem oportunidades muito melhores.

Seja qual for o motivo, temos um processo passo a passo para ajudá-lo a sair desse pântano profissional!

O Que Fazer Quando Você Odeia Seu Trabalho?

Steps to Take When You Hate Your Job
Aqui estão as etapas que você pode seguir quando odeia seu trabalho.

1) Reflita Sobre Sua Situação Atual

Dedique um tempo fora do trabalho e da socialização para avaliar sua situação. Especialmente quando você está apenas seguindo os movimentos no seu trabalho, tende a continuar sem pensar sobre isso. É por isso que tirar um dia de folga e analisar sua situação é essencial.

Escrever em um diário ou simplesmente anotar o que você não gosta no seu trabalho pode ser uma excelente maneira de fazer isso. O que é exatamente que te frustra no trabalho? Todo esse ódio é causado por alguém específico no ambiente de trabalho? Seu chefe ou gerente faz você odiar seu trabalho?

Faça essas perguntas a si mesmo e tente respondê-las com honestidade. Pode ser difícil fazer uma avaliação sincera com todo o estresse do trabalho, mas você precisa tentar e começar por aqui! Quanto mais cedo você analisar sua situação atual, mais chances terá de encontrar uma saída rápida.

2) Avalie o Problema

Se você avaliar sua situação com honestidade, provavelmente conseguirá identificar o problema principal. Você saberá exatamente qual é a coisa que torna o emprego atual aparentemente insuportável.

Afinal, seu próximo passo no processo dependerá desse problema em particular. Digamos que você esteja insatisfeito com o salário ou a falta de crescimento na carreira. Ou talvez esteja enfrentando algum dos problemas mencionados acima.

Você também pode descobrir que só precisa mudar de perspectiva. Você precisa dar um toque positivo aos seus pensamentos e deixará de detestar tanto seu trabalho depois disso. Se for esse o caso, talvez valha a pena continuar.

Mas se não houver amor perdido, será preciso passar para o próximo passo.

3) Fale com seus Superiores

Você pode ter pensado que o próximo passo seria entregar sua carta de demissão. Mas é sempre melhor manter a calma em uma situação assim. Mesmo que seu problema com o emprego atual seja tão claro quanto a falta de remuneração suficiente, é melhor comunicar isso ao seu gerente ou às autoridades competentes.

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Mas você precisa ser muito honesto nessa conversa. Ao ter essa conversa, você não pode se dar ao luxo de ter medo de expressar sua insatisfação. Diga-lhes o que te faz infeliz no trabalho e eles podem ser capazes de fazer algumas alterações em seu favor.

Mas se essa conversa não der resultados, talvez seja necessário pensar em se preparar para o próximo emprego.

4) Aprimorar suas habilidades

E se, depois de toda a análise, você ainda odeia seu trabalho? Você percebe que mudar de emprego é a única maneira de se sentir bem em relação à sua carreira. É nesse momento que você precisa tornar-se mais empregável.

E a chave para fazer isso é aprender novas habilidades. Você também pode começar a fazer isso enquanto trabalha em seu emprego atual. Isso fará duas coisas por você:

  • Torná-lo muito mais empregável dentro da sua indústria.
  • Ajudá-lo a crescer dentro da sua organização, o que pode resultar em maior satisfação no trabalho.

Portanto, aprender uma nova habilidade abrirá algumas portas para você. E sabe de uma coisa? Você pode acabar odiando menos o seu trabalho!

5) Comece a fazer networking

Aprimorar suas habilidades pode não ser suficiente para tirá-lo de um trabalho que você odeia. E é aí que o networking entra em jogo. Mesmo que você não esteja oficialmente no mercado de trabalho, o networking ajudará você a aprender muito sobre sua indústria.

Naturalmente, 79% dos profissionais afirmam que o networking é crucial em suas carreiras. É por isso que muitos profissionais em várias indústrias entendem o valor do networking.

Principalmente quando você está preso em um trabalho que odeia, o networking pode preparar uma saída para você!

6) Tenha cuidado ao trocar de emprego

Provavelmente, você encontrará outro emprego com aprimoramento de habilidades e networking adequados. Mas é aí que você precisa ter cuidado. Tire um tempo para avaliar suas opções e não fique tão desesperado para sair de um lugar sem examinar para onde está indo.

Afinal, você não quer trocar de emprego apenas para acabar na mesma situação antiga novamente! É sempre melhor dedicar tempo para avaliar todos os problemas relacionados à sua carreira!

O Veredito Final

Quando você odeia seu trabalho, tudo parece ser pior. E é nesse momento que as pessoas acabam tomando decisões impulsivas. Neste artigo, tentamos oferecer o melhor método alternativo passo a passo para encontrar uma saída.

Depois de ler isso, esperamos que você não escolha a opção “sair do escritório aos berros”. Portanto, se continuar repetindo as palavras “odeio meu trabalho”, salve este artigo como lembrete do caminho a seguir.

E se decidir mudar de emprego. Lembre-se de atualizar seu currículo e escrever uma carta de apresentação excepcional junto com ele. Desejamos boa sorte em qualquer decisão que você tomar!

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