A grande maioria de nós está sempre buscando um significado na vida. Mas o que significa isso? Lemos livros de autoajuda, falamos com amigos, fazemos sessões de coaching, e participamos de seminários tentando obter uma resposta. E muitas vezes a solução não é tão complicada, basta ser orientado por metas.
Dizem que uma vida sem objetivos não vale a pena. E muitos concordam com essa afirmação. Assim, tentamos entender a definição de metas de curto e longo prazo. Mas, aos poucos, vamos pendendo a motivação e esquecemos como ser orientado por metas.
Isso acontece porque não sabemos as formas práticas de nos tornarmos orientados a metas. E o que parece fácil em um livro é muito difícil de alcançar na vida real.
Então você precisa ser consistente na forma como você define seus objetivos e executas os passos para alcançá-los.
Neste artigo, vamos listar formas práticas para nos tornarmos orientados por metas Vamos começar entendendo o que significa.
O Que É Ser Orientado Por Metas?
Ser orientado por metas significa ter uma disposição individual para alcançar um conjunto de objetivos. Essa vontade incentiva e orienta a pessoa a desenvolver hábitos para alcançar os resultados esperados nesse objetivo específico.
Quem É Uma Pessoa Orientada Por Metas?
Uma pessoa orientada por metas sempre tem um conjunto de objetivos em mente. Essas podem ser inúmeras metas de curto prazo que ela pretende alcançar e que mantém viva a possibilidade de alcançar as metas de longo prazo.
Seu senso de propósito a leva a alcançar esses objetivos. Como resultado, ela faz as coisas a tempo já que seu trabalho envolve planejamento e como consequência ela sempre consegue entregar resultados.
Você deve ter alguns desses profissionais no seu time ou empresa. Então, o que esses colegas super produtivos fazem de diferente?
Bem, as metas que eles estabeleceram dão ao seu trabalho um padrão definido. Eles não estão trabalhando porque eles têm que fazer por fazer, mas sim porque eles têm metas a alcançar, e é por isso que eles não perdem o foco.
Quando não perdemos o foco, temos um desempenho melhor. Além disso, os benefícios de ser orientado por metas vão além de nossas vidas de trabalho. Isso nos dá um senso de propósito em todos os aspectos de nossas vidas. Em tudo, desde o nosso trabalho até a saúde, ser orientado para o objetivo faz uma enorme diferença.
Então, vamos olhar para os muitos benefícios de ser orientado por meta.
Benefícios De Se Tornar Orientado Por Metas
Ajuda Você A Se Manter Motivado
Sentir-se desmotivado é um sentimento terrível. Mas por que isso acontece? Mais frequentemente, é porque nossa vida pessoal ou profissional não têm um propósito.
Passamos por nossos dias por causa disso e dormimos. Ser orientado para o objetivo pode fazer uma enorme diferença para nossos níveis de motivação.
Em primeiro lugar, estabelecer metas lhe dá esse senso de propósito. E quando você atinge esses objetivos de curto prazo, você sente uma sensação de realização. Você começa a se sentir confiante e bom consigo mesmo. E essa confiança recém-descoberta pode fazer muito positiva para sua vida. No geral, a definição de metas tem um efeito psicológico positivo.
Ajuda Você A Focar
Quando você não estabelece metas, é difícil focar na tarefa em questão. Afinal, por que você está trabalhando? Apenas pelo salário que você recebe no final de cada mês? Infelizmente, isso não é suficiente para ajudá-lo a se focar.
Quando você tem objetivos em mente, seu trabalho tem um “por quê”. E quando você tem isso, torna-se mais simples focar. Você trabalha mais duro e com muito mais eficiência. Você começa a se concentrar nas pequenas coisas, e a qualidade do seu trabalho melhora.
E onde tudo começou? Logo quando você decidiu se tornar orientado a metas!
Ajuda Você A Ver O Quadro Geral
Quando você tem um objetivo definido em mente, você vê o todo. Pequenos contratempos não te incomodam mais. Porque? Porque você está de olho em seus objetivos de longo prazo. E você pode ver-se lentamente progredindo em direção a eles.
É assim que ser orientado a metas afeta sua mentalidade. Enche você de positividade e te afasta do derrotismo. Quando você atinge seus objetivos de curto prazo, a sensação de realização alimenta sua confiança.
Como resultado, você se torna alguém que entrega sem falhas!
Ajuda A Medir O Progresso
As metas de curto prazo que alcançamos nos dão uma sensação de realização. Mas há um benefício significativo das metas de curto prazo. Bem, quando você não estabelece metas, como você sabe se você está melhorando?
Não há como quantificar seus meses de trabalho duro. Então é aí que entram as metas de curto prazo.
Pessoas orientadas a metas podem analisar seu próprio progresso. Eles estabelecem metas com base em onde eles querem estar em alguns meses. Quando chegarem ao prazo, podem se perguntar. Estou onde eu queria estar? Mesmo que eles não completem alguns de seus objetivos, eles podem medir seu progresso.
A longo prazo, essa autoconsciência é crucial para o crescimento. Você saberá quanod estiver em maus lençóis. Mas você também vai aprender o quão longe você chegou. A sensação de realização motiva você a continuar trabalhando duro. E as deficiências impedem você de ficar complacente.
Cinco Métodos Práticos Para Se Tornar Orientado A Metas
Agora sabemos os benefícios de nos tornarmos orientados por metas. Mas quais são as maneiras práticas de fazer isso? Vamos falar sobre alguns métodos práticos que vão ajudá-lo a começar sua jornada! Aqui estão cinco maneiras práticas que irão ajudá-lo em sua definição de metas.
Anote-os
Não será suficiente reiterar esse ponto. Infelizmente, muitas vezes as pessoas subestimam o poder de escrever seus objetivos.
Em primeiro lugar, se você não pode se preocupar em escrevê-los, você está falando sério sobre alcançá-los? Afinal, só levará alguns minutos para colocá-los no papel.
Ao escrever seus objetivos, você está dizendo a si mesmo como eles são importantes. Sua mente subconsciente lê isso, e você trabalha duro para alcançá-los. No entanto, quando você não escreve seus objetivos, você começa a esquecê-los. Isso é porque você não está tão falando sobre alcançá-los como você pensou que é.
Então, comece colocando seus objetivos no papel. Só então você deve começar a planejar maneiras de alcançá-los. Seria melhor se você mantivesse seus objetivos por perto. Você pode mantê-los em sua carteira ou em seu celular e consultá-los de vez em quando. Isso vai mantê-lo indo na direção certa. E todos nós precisamos de um pequeno empurrão às vezes, não é?
Comece Por Planejar Seu Dia
Muitas pessoas concordam em começar a estabelecer metas. Sentem-se motivadas e começam a colocar essas metas no papel. Mas a motivação acaba rapidamente, e elas acabam esquecendo. Por que? Isso acontece porque muitos não criam um plano para alcançá-los.
É por isso que você precisa começar planejando o seu dia. Ser orientado por metas não é apenas estabelecer metas de curto e longo prazo. Mas também criar planos para alcança-las.
Por exemplo, digamos que você estabelece uma meta de curto prazo para o final da semana. Você deseja completar seu portfólio de design gráfico. O problema é que você tem mais de 50 projetos para serem incluídos nesse portfólio, você precisa buscar todas as imagens, além de escrever um texto explicando cada um. Você acha que poderia terminar sem um plano de ação? Provavelmente não.
Quando você tem um plano, você sabe o que fazer quando. Por exemplo, você começa a trabalhar em seu portfólio na terça-feira. Você sabe o quanto precisa fazer na terça-feira e nos dias subsequentes. Dessa forma, você pode dividir o trabalho perfeitamente e completar seu portfólio a tempo.
Revise seu progresso
Discutimos a medição do progresso na seção anterior. A maioria das pessoas orientadas a metas fazem isso para acompanhar os resultados. Mas, novamente, evite escrever seus objetivos e esquece-los. Por favor, continue voltando e revise-os. Além disso, continue avaliando os que você conseguiu.
Em um nível psicológico, rever seus objetivos ajuda reter em seu subconsciente. Depois de um tempo, você não terá que olhar para seus objetivos. Isso é porque você sempre vai tê-los no fundo de sua mente. E essa mentalidade é o que chamamos de metas orientadas.
Passe tempo em torno de pessoas orientadas a metas
Não há escassez de pessoas negativas lá fora. Todos conhecemos alguém ótimo em jogar o jogo da culpa. Eles nunca assumem a responsabilidade por suas ações. Essas pessoas são exatamente o oposto de pessoas orientadas a objetivos. E você deve evitar se misturar com eles a todo custo.
Você quer se tornar orientado para o objetivo? Comece a fazer networking com pessoas apaixonadas e motivadas. Misture com aqueles que gostam de falar sobre seus objetivos e como planejam alcançá-los. São pessoas que não recorrem a culpas pela menor crise.
Comece a falar sobre seus objetivos e como você planeja alcançá-los. Mesmo que você seja novo na definição de metas, esses indivíduos apaixonados irão motivá-lo a continuar. A longo prazo, estar perto dessas pessoas transformará sua personalidade.
Priorizar
Priorizar tarefas ajuda você a organizar seu trabalho. Qual das tarefas você tem que completar hoje? Que tarefas podem esperar até amanhã? Dê prioridade às tarefas que o conduzem para seus objetivos. Assim, você gasta sua energia onde deveria.
Lembre-se, discutimos a importância de planejar seu dia. Priorizar suas tarefas vai ajudá-lo a planejar seu dia de forma organizada.
Pegue Uma Caneta E Um Bloco De Notas
Então, o que esperas? Ainda está pensando em todas as coisas que sempre quis alcançar? Pegue uma caneta e um bloco de notas e comece a escrevê-los. Como dissemos, tudo começa com colocar seus objetivos no papel.
Desejamos a vocês tudo de bom em sua jornada para alcançar todos os seus objetivos!